吃冷饭、休小长假？古代的寒食节可比你想的热闹多了
铉溯：传统国学研究者、传播者
—— 执鼎铉以立道、溯川流而探源。十余载沉研古籍，深究义理本源，立足传统、融思践悟，萃取古老文脉，化为可参悟、可践行的现代智慧。
说到清明就绕不开寒食节，这个现在几乎快要被大家忘干净的节日，在以前可是古代人生活里的重头戏，关于它的来头，老祖宗传下了两个特别有意思的说法。
第一种说法是源于上古的“改火习俗”：那时候大家钻木取火可费劲了，不同季节还得换不同品种的木头来钻火，所以每年到季节更替的时候，都要把旧火灭掉，再钻木钻出全新的火。老祖宗觉得改火是一等一的大事，所以特意定了规矩，季末的时候全天下禁火、只能吃冷食，等到清明这天再重新钻出新火，相当于办了个辞旧迎新的仪式，盼着新的一年万象更新。
另一个流传更广的版本，是为了纪念春秋时期晋国的忠臣介子推。当年晋国公子重耳被人追杀，带着一帮手下在外面逃难十几年，日子过得连野菜都吃不上，介子推偷偷从自己大腿上割下一块肉，熬了汤给重耳填肚子，这就是大名鼎鼎的“割股奉君”的典故。后来重耳熬出头回到晋国当了晋文公，跟着他的老兄弟全都升官领赏，唯独介子推不爱名利，带着老母亲躲去了山西的绵山里隐居。晋文公搜山搜不到人，脑子一热下令放火烧山，想逼介子推出来，结果等火灭了才发现，介子推和老母亲抱着一棵树已经死在了山里。又愧疚又难过的晋文公直接下令，全国老百姓在介子推遇难这天都不准生火做饭，全吃冷食纪念他，这个习俗一传就传了上千年。
山西师范大学的民俗学者闫春老师也提过，寒食节在古代受重视程度完全超出你想象，历朝历代都把它当重要节日对待：《唐大诏令集》里有好多给寒食节定规矩的官方文件，《宋史》里明明白白写着，宋代元日、冬至、寒食三个节日，全都会给官员放小长假。连大诗人都忍不住为它写诗：唐代元稹写“今年寒食好风流，此日一家同出游”，说寒食节全家出门游玩特别舒服；宋代苏轼也在《和子由寒食》里吐槽“寒食今年二月晦，树林深翠已生烟”，足见唐宋时候，过寒食节是刻进普通人日常里的习惯。
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